2018年05月04日

AC回復過程、「全力」で自分自身を守ってみること

強いオンショアが吹いている湘南海岸です。風や潮の匂いを身体で感じることが嬉しくおもいます。海に入ったら気持ちいいだろうなぁと思います。その気持を味わっています。

「無理をしてはいけません」と自然とのかかわりで気づくことがあります。
自己探求やワークがひととおりすすんでくると、とてもつかれを感じることがあります。
感情に触れ、感情認知の変容とは、身体に働きかけます。そして、身体感覚の変容とは、パーソナリティの変容の機会となります。

自分ではなかなかきがつかないこともあります。

周囲の友人や同僚の反応が変わったことで気がついたり
家族とトラブルを起こして気がつくこともあります。

つかれを感じたら、自己探求やワークを休むこと、時には仕事を誰かにまかせることなどが必要です。
それは、当初、違和感を感じるかもしれません。

「さぼって、いいのだろうか?」
「自分だけ休んでいいのだろうか?」
「こんなに楽をしていいのだろうか?」
「このまま、ずっと何もできなくなるのではないか」などなど。

自分を守ることをこれまで体験したことがないかもしれません。
なので、「全力」で自分自身を守ってみることが必要です。

そんな、強い南風のビーチです。

スカイプカウンセリング 

カウンセリングを受けてみたいけれど面接室にいくのはちょっと・・・。と思われている方に、スカイプ(インターネット無料通話)または、IP電話を利用したカウンセリングをご提案しています。

外出される準備や往復の時間などにしばられず、ご自身が安心できる場所、ご自宅や、オフィスなどから集中的に、本来の自分のままでカウンセリングを受けることができます。

スカイプやIphone等の急速な普及から、遠方からでも相性の良いカウンセラーのカウンセリングを受けられたいというご希望が増えております。海外在住の日本人、ご家族のカウンセリングも増えています。慣れ親しんだ日本語でのカウンセリングは、異国の地でも心癒される体験となると思います。

2011年8月現在、北海道中央部、北海道東部、東北、北関東、名古屋、京都、大坂、広島、福岡、沖縄、カナダ西部、カナダ東部、ドイツ、北米オレゴン州、カリフォルニア州の方にご利用い頂いております。

スカイプカウンセリングのメリット

・面接室への移動時間、交通費が節約できる。
・遠方からでも、すきな場所で受けられる
・部屋着やノーメイクなどリラックスした状態で受けられる


スカイプカウンセリングのデメリット

・言葉以外の、表情、心の力動などを感じることが難しい場合もあります。
・カウンセリング中、携帯電話を切っておく、ご家族などがお部屋に入らないようご協力を得るなど、環境の設定する必要があります。


スカイプカウンセリングお申し込みの手順

1.スカイプをお手持ちのPC、Mac、Iphone等、携帯端末にダウンロードする

2.PCカメラとヘッドフォンセットを用意してPCと接続、動作確認をしてみる。(最新のPCにはカメラとスピーカーが内蔵のものが多いようです)

3.メールフォームまたはお電話にてご希望の日時をお知らせください。

4.同意書をメール添付しますので、前日までご返送、ご入金をお願いします。

お振込み銀行口座:
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三井住友銀行 恵比寿支店 普通 6910864
 (有)ジャパンマーケティングプロジェクト

ゆうちょ銀行 店名028 普通 6356643
 明石 郁生(アカシイクオ)
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*1回のお時間と料金:(消費税8%)
50分:13,800円

お申し込み・お問い合わせ受付 電話:0467−82−8277
火曜日〜日曜日9:30〜18:00(カウンセリング中は留守電になっています。)

ご予約フォーム

5.指定日時にカウンセリング
IP電話:050−3499−6798
スカイプ:ikuosurf
(カメラはオン、オフどちらでもOKです。)

家族とAC研究室


posted by ikuaka at 10:13| ACカウンセリング

2018年05月03日

自分との人間関係 ACの回復

強い意志の力を使って安心・親密感を感じたいのだが、得ることができない。その力はアルコール依存、身体症状、夢として表れる。#ACの回復 http://ikuoakashi.jp/
posted by ikuaka at 09:09| ★セラピストふんとう日記!

2018年05月02日

逆転移を伴わない転移は存在せず、転移を伴わない逆転移も存在しない。

連休なかばに自身のバランスについて整理しています。(^^) 私自身の大きなエッジを味わっていることに気がついています。
24年前は、大病をきっかけにサラリーマンをやめて事務所を立ち上げるプロセス、
12年前は、その事務所の仕事を大きく変化させようと大学院にもぐり込んだプロセス
いまは、これまで積み上げてきた、アイデンティティを手放すプロセスに差し掛かっていると気がついています。
次の、季節をまっとうするために役割を終えた部分を潔く手放すことを迫られているという方が適切ですね。(T_T)

私は、当事者として、体験を昇華すること、職業にして生きることに12年ほど突っ走ってきたと振り返ります。
「自分の専門家」としてのひとつの在り方が、「カウンセラー」だったのかもしれません。

そこには、私にとっては、社会人、社会に適応している良い人、何が出来るかを証明するような生き方などが含まれていたのかもしれません。
私のいまの、大きなエッジとは、狭い意味での「心理療法家」でいることに窮屈さを感じていることです。

これは、全てのクライアントさん、研究会の参加者さんから、教えてもらった気づきです。
私は、開業して9年間、クライアントさんらの変容ぶり、それにまつわるプロセスについて、敬意をもっていて

それらは、私という人を変容させます。
先日、師匠である精神科医に、グループSVを受けました。

私が、ここのところ感じている気分を話すと、現場の臨床医らしく、関係対象論〜コフートを引用し

治療関係においての、相関的・間主観的転移についてフィードバックをもらいました。

「転移〜逆転移は相互作用に形を変える。

逆転移を伴わない転移は存在せず、転移を伴わない逆転移も存在しない。

セラピストの逆転移とクライアントの変化は等価である。(斎藤学)」

私は、治療関係〜グループ〜研究会〜専門家同士として推移する、人間関係にかかわることに関心が湧いていいます。

私はこのエッジを、私の稀有な人生を十分享受するようにと、クライアントさんの変化から受け取る段階なのだと知り。

とても、嬉しく思っています。

ありがとうございます。



マーケティング研究会、統合的グループワーク研究会、体験参加を歓迎しております。
  http://ikuoakashi.jp/1870



5/16“夢”・ドリームボディ・ワーク体験 @ 鎌倉芸術館5月16日(水)

 ⇒ http://ikuoakashi.jp/dreambodywork


明石郁生 
カウンセラー/臨床心理士
AA-J /家族とAC研究室
http://www.ikuoakashi.jp

2018年01月25日

「もう急がなくていい、十分だ。十分体験しろ」と。

越後湯沢グループワークを振り返っている。10日前のノートにおおくの気づきを見る。新年の夢は、私の師匠2人が、ただ受け入れ、にんまりとしていた。「もう急がなくていい、十分だ。十分体験しろ」と。
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こうして私は、いま、自由を感じている。
いま、私は自由で、幸せである。
いずれにしても、未来は未来の風が吹くのだろう。

私のルーティン、身体感覚から生み出されるアートに関心がある。
私が、私につながる時間からはじまる。

やっつけなくていい。
効率的でなくていい。

自身の違う側面を体験することとは癒やしであると知るに至る。


posted by ikuaka at 13:45| ★セラピストふんとう日記!
カウンセラー/臨床心理士 明石郁生 家族とAC研究室 http://www.ikuoakashi.jp アダルト・チルドレンという生きる力ー自分の専門家になるー手紙http://www.reservestock.jp/subscribe/30803