ACのための、あるいはどなたでも！体験的 “ 夢 ”ワーク２DAYS 鎌倉芸術館 11月29日、12月5日

夢とは、なんらかの形で、身体の状態について語っていて、身体でも夢を見ている。身体症状は夢に反映されており、夢は身体症状に反映されている。つまり、#夢ワーク することは、個人の全体性にむかう入口となるのである。


今回のワークショップでは、夢（夜見ている夢、繰り返し見る夢、怖い夢、セクシーな夢、など）と身体で見ている夢（ドリームボディ：身体のシグナル、違和感、こり、つかえ、身体症状、不眠症などなど）をグループで安全にワークする実践をめざします。
１日目のワークを終えると、夢をみます。（多分）それを２日目にあつかうことはとてもよいワークになるとおもいます。http://ikuoakashi.jp/1523

アダルト・チルドレンのためのゲシュタルト・セラピー１DAY 鎌倉 １０月２５日（水）

ゲシュタルト・セラピーに統合的な視点を加えトラウマや生きづらさを理解し、安全に配慮し「いまーここ」で起こっているこころの動きや悩みは、すべて「本当の自分」になるための入り口であるとしてワーク実践にとりくみます。
#ゲシュタルト・セラピー に精神力動的療法や家族療法、#アディクションアプローチ の視点をくわえ、トラウマや生きづらさなどを安全にプロセスする統合的な実践です。
　ゲシュタルト療法は、伝統的な心理療法のように、その人の過去の問題を分析して解決することに重きをおかず、「いまーここ」に焦点をあて「気づき」を大切にします。
しかしながら、最近欧米ではゲシュタルト療法に精神力動、あるいはプロセス指向などの臨床的な視点をとりいれる報告が見られます。
「アダルト・チルドレン」というコンセプトは、診断名やレッテルではなく、自分を探求するための人がたどり着く、ひとつの自覚です。この自覚を使い、自分を知り、自分の多様性を享受する道のりを歩むことができます。

http://ikuoakashi.jp/1439

ACのためのボデイセラピー・ワークショップ ＠ 鎌倉 １０月１４日（土）

自分の知っている自分が、すべてではない！従来の自分についての知識を越える、自覚を持ち、展開に身を任せる＝変容を提案します。自分の中の他の側面に気づくこと＝「自由」に触れる時間は、癒やしの体験になると思います！

このような方へ：
自分自身の内にある力に気づきたい！ なにかを創りたい、瞑想や動作、夢、身体感覚 を通じて、自分自身を深く知りたい方など、そ して、
いたずらや遊び好きなあなた！ たとえば、仕事が忙しくて体調不良を感じて いる方、自分の気持ちがわからない！ワークホリック、不眠症気味の方、など どなたでも！
グループワーク、統合的なカウンセリングにご 関心のあるカウンセラー、セラピストさんなど のご参加もお待ちしております。http://ikuoakashi.jp/1330

ACワーカーホリックケース その１

彼はカウンセラーと共におおくの人間関係や仕事上のトラブルをあつかってきた。ワーカーホリックがやめられない。ある時、自分自身ががいきり立っているのだと、知ったと話す。急いだ結果を求めているのだ。大きな賞賛を求めているのだと。（しかも、ただの打ち合わせに、。）

いま、自身が、我慢を強いられているのだと知った。（自分自身から、。）「私がこんなに我慢してがんばっているのに、あんたらは何をやっているのだ！と。」
　それがある一定のラインまで到達すると、お酒をたくさん飲んだり、たくさん食べたり、抑えがたい性の衝動にほんろうされたりしている。ますます、難題な仕事に邁進して倒れこむまでとりくむこともある。
自律神経からのアプローチをひもとくと、交感神経を優位にすることが彼の生き延びる習慣となっている、興奮を「もっと、もっと、もっと」と欲する。「満足」を得たいのだが、「満足」という体験が傷ついている。「満足」の達成という伝達物質が、副交感神経系に作用し、適切な「快楽」に向かう。このリズムが傷ついている。
彼へのセラピーは、言語的なカウンセリングと併行して、体験的なグループワークへと移行するだろう。

AC自助グループ 茅ヶ崎 茅ヶ崎勤労市民会館 会議室 １０月１０日

茅ケ崎での自助グループ８年になりました。ご参加いただいている方、お世話役をひきうけていただいている方の静かで真摯な姿勢に敬意を表します。生きづらさを感じているご本人，ご家族，ご友人，アダルト・チルドレンの自覚ある、なしに係わらず、おひとりで抱え込まないで。お気持ちについて安全にシェアリングする場としてご参加していただければとおもいます。

http://ikuoakashi.jp/1497